早餐多吃这种素馅馅饼 我家最馋这馅饼
导语:冬天了,这馅饼要多吃,外酥里软太香,暖胃又滋补
(资料图片仅供参考)
又到了一年四季中最冷的季节,在新疆,冬天外面都是零下20多度,家里却是四季如春。可是出门了一定,要做好防护措施了。冬天是个进补的节气,羊肉是个中热性食物,具有防寒温补的功效,羊肉是新疆美食的基础。用新疆人的话法,新疆羊“吃的是中草药,喝的是矿泉水,走的是金光道。”新疆是全国最大的黄金产区,天山南北水草丰美,高山上冰雪融化,形成条条河流。这里的羊肉,品质之优,自不用说。
新疆是个爱吃羊肉的地方,羊肉是新疆美食的基础,其中少不了洋葱。在新疆洋葱被称为“皮牙子”。 也是一个爱吃皮牙子的地方, 羊肉皮牙子也是家家户户都喜欢吃的美食之一。新疆抓饭、椒麻鸡、烤包子、薄皮包子、羊肉饺子,都离不开这两种食材。皮牙子可以去油腻,还有开胃的作用,更能让羊肉的味道更加香浓可口。天冷了,我家最馋这馅饼,层层叠叠又酥又香,吃完也不怕冷。
可可这次做的是《羊肉皮牙子馅饼》,面团是用凉水和的,醒了好久了,面皮醒的特别的劲道有韧劲,在加羊肉馅之前,我又刷了菜籽油,搭配皮牙子和羊肉馅,用电饼铛煎的金黄酥香,吃一块都香的快掉牙了,更是滋补啊,羊肉可是大冬天的好肉类,适合一家老小都可吃,用它做馅饼,无论是做早餐还是做主食,都是营养美味又好吃。冬天了,这馅饼要多吃,外酥里软太香,暖胃又滋补。
主料:羊肉200克(肥瘦相宜),皮牙子100克、面粉400克辅料:植物油适量、盐适量、花椒粉2克、姜2克。
做法:1、把面粉用清水和成面团,面要和的软一些,和成光滑的面团,用保鲜膜包好,醒半小时以上,如果是早餐吃,面团要放冰箱冷藏一夜,更滋润细腻好操作,这是我的老方法,每次都和很多面团,可以随时做饼子或者锅贴。
2、把羊肉切小丁,(不要切的太碎),洋葱切小丁,姜切末
3、把羊肉丁、洋葱装在大碗里,加花椒粉拌均匀静止一会入味
4、加熟菜籽油拌均匀,加盐拌均匀静止一会入味
5、把醒好的面团再次多揉揉,把面团擀成圆形,用刷子刷上一层菜籽油
6、在铺上一层羊肉丁馅,不要加的馅料太多,不用再放别的调料要保持原汁原味
7、一边慢慢的往上卷,要一边卷一边往外拉
8、卷成长条状后,再卷成蜗牛状,把一头塞进蜗牛饼坯下面
9、稍微压扁,轻轻地擀一擀,这样一个肉末旋饼就做好了,最后擀成圆饼坯
10、电饼铛加少许的油预热,加馅饼带褶的一面朝下煎,在饼的上面刷上一层菜籽油,选择馅饼功能,用上下功能煎,时间都是固定的,也可以设置自己想要的时间。
11、加电饼铛盖开始煎
12、等时间到,因为是上下功能煎,很好熟的。时间到了即可出锅吃了,如果是发面和死面皮,可以继续煎几分钟即可出锅了。两面都煎至金黄,饼就熟了,取出放在案板上,切小块装盘就好.
可可的小贴士1、面团不要和的太硬了,饼皮外皮软和好吃,煎的金黄酥香2、里面的肉馅可以换喜欢的肉类3、煎的时候要把饼皮两面都刷上菜籽油,这样煎出来特的香酥。
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